合理膳食是保证健康的基础。近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。2012年调查显示,我国居民人均每日食盐摄入量为10.5g(世界卫生组织推荐值为5g);居民家庭人均每日食用油摄入量42.1g(《中国居民膳...
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健康中国行动 专项行动二:合理膳食行动
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健康中国行动 专项行动三:全民健身行动
生命在于运动,运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病,愉悦身心,促进健康。根据国家体育总局2014年全民健身活动状况调查,我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33.9%,其中20~69岁居民经常锻炼率仅为14.7%,成人经常锻炼率处于较低水平,缺乏身体活...
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做好临床诊疗的幕后“侦察兵”
“你们救了我的孩子,谢谢你们!”石河子大学医学院第一附属医院超声诊断科里,一位7岁小患者的父母,正激动地向石河子大学医学院第一附属医院超声诊断科主任医师李军表示感谢。日前,这位小患者因肝脏不明占位性病变从喀什远道而来就诊,在各项检查难以明确诊断的情况下,李...
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给活病毒加“壳子”,让免疫系统做“真题”
当前,几乎所有的疫苗都是通过对病毒进行“改头换面”获得的。而新研究则用特殊材料给活体病毒套个“壳儿”,在体内定点形成“免疫微工厂”,在锁住病毒的同时,安全、高效地激活免疫反应,形成免疫记忆。浙江大学化学系唐睿康教授联合该校求是高等研究院王晓雨副研究员和中国...
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广东加大财政保障力度 补齐基层医疗卫生短板
本报广州3月28日电 (记者李刚)近日,记者从广东省财政厅获悉:广东省加大财政保障力度,加快补齐基层医疗卫生短板。2023年,广东省财政将继续落实边远山区乡镇卫生院医务人员岗位津贴、基层医疗卫生机构事业费等省级资金16.4亿元,统筹省以上财政...
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过午不食实锤了?不吃晚饭或可改善血糖,减体重
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女人到底应不应该裸睡?
任何事情都是有两面性的,那么对于裸睡一说,我想很多人都是清楚的知道它是有一定的好处的,但是很少却出于羞涩也是很少人提及到或者极少人在进行裸睡的,其实裸睡是有一定的好处的,但是裸睡也是有着一定的坏处的,现在就和大家说说裸睡的好处和坏处。 裸睡的好处 1、...
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私处总有异味好尴尬,7件小事可轻松消除
为什么私处会有异味? 1.正常气味 女人阴道会产生一种分泌物(即白带 ,再加上汗液,混合在一起会表现为一种特殊的味道,如果是在剧烈运动后,则这种味道会更强烈。这是正常的味道,一般洗澡后味道就会消失。 2.经血 女性在月经期时,私处会有和平常不太一样...
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睡觉流口水可能是身体出了问题
睡觉流口水的原因有哪些? 1、睡觉姿势不对 有些时候我们的睡觉姿势不正确,也很容易导致出现睡觉流口水的情况,例如趴在桌子上,或者侧卧位睡觉,这个时候,我们可以适当的改变睡觉姿势,就可以减少流口水的发生! 2、口腔疾病 口腔问题是导致睡觉流口水是比较...
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月经期间丰胸效果最佳!
女性的月经期是一个很特殊的时期,这个时候不仅减肥效果好,进行丰胸也是有很好效果的。那经期想要丰胸得怎样做呢?下面一起来看看吧! 经期丰胸的最佳时间段: 一、经前一周 在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多...